Pohod ob reki, ki povezuje, se začenja ob 6.30 in traja do 14. ure. Začetni oz. končni točki sta dve, in sicer Keršmančev park v Kamniku in park Martina Krpana v Domžalah. V Kamniku lahko parkirate na parkirišču pri Domu kulture Kamnik, za Frančiškanskim samostanom ali ob stavbi Kegljaškega kluba Kamnik, poleg tega je na voljo tudi peščeno parkirišče pri stavbi Odbojkarskega kluba Kamnik. V Domžalah lahko parkirate v neposredni bližini parka Martina Krpana pri objektu Ten-ten.

Na 14-kilometrski trasi Pohoda ob reki, ki povezuje, bo več kot 20 postojank, na katerih bodo pohodnike pozdravili predstavniki lokalnih organizacij, ki bodo pripravili nagradne igre, predstavitve svojih dejavnosti, fotografiranje, pokušine, osvežitve, brezplačne prigrizke ter zabavne in poučne vsebine za vse generacije.

Na začetnih oziroma končnih točkah v Kamniku in Domžalah bo poskrbljeno za hrano, pijačo in zabavo, pohodniki pa bodo lahko zbirali žige, sodelovali v različnih nagradnih igrah ter se potegovali za simbolične nagrade.

Poleg tega smo pripravili tudi spremljevalno dogajanje za obiskovalce s psi: ob pasjem igrišču na Viru pri Domžalah pasja restavracija z degustacijo hrane in posladkov, agility poligonom in zabavnimi aktivnostmi, v Keršmančevem parku v Kamniku pa piknik z igrami in dodatnimi vsebinami za pse in njihove lastnike.

Pohodu ob reki, ki povezuje, se lahko priključite ob poljubni uri (ni skupinskega starta) na poljubni točki in prehodite poljuben del poti, prilagojen vašim sposobnostim in pripravljenosti. Trasa pohoda bo dobro označena. Poleg tega bo na voljo tudi brezplačen prevoz na izhodiščno točko in znižana vozovnica za prevoz z vlakom.

Kljub temu opozarjamo, naj si pohodniki v čim večji meri tudi sami zagotovijo lasten prevoz, saj izkušnje iz preteklih let kažejo, da je za brezplačen prevoz, ki ga organiziramo, zaradi velike gneče treba nekoliko počakati.

Če vas zanima še kaj, preverite odgovore na pogosta vprašanja ali nam pišite na urednistvo@modre-novice.si. 

Se vidimo jutri! Pridružite se nam, ne bo vam žal!

The post Jutri bo dan za Pohod ob reki, ki povezuje appeared first on Pohod ob reki.

V sodelovanju s podjetjem Kalcer bomo traso označili s tablami, ki bodo pohodnikom olajšale orientacijo na poti med Kamnikom in Domžalami (ali obratno). Ker na dveh odsekih trenutno potekajo gradbena dela – pri mostu na Viru v Domžalah in pri mostu pri papirnici MM Količevo – bo trasa pohoda na teh mestih letos preusmerjena. Pohodnike prosimo, da pozorno spremljajo oznake ob poti, ki jih bodo varno in zanesljivo vodile po ustreznih obvozih ter nazaj na traso pohoda.

Zabeležite si datum Pohoda ob reki, ki povezuje – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in Facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Zaradi del na dveh odsekih spremenjena trasa appeared first on Pohod ob reki.

Poleti se ne prebudi le narava, temveč tudi naša želja po gibanju, raziskovanju in druženju na prostem. Daljši dnevi vabijo v hribe, na kolesarske steze, v osvežujoče morje ali na dolge večerne sprehode. Vendar pa visoke temperature, povečana telesna dejavnost in specifičen ritem poletja – dolgi dnevi in kratke noči – od našega telesa zahtevajo več. Da bi v vseh poletnih radostih uživali brez nepotrebne utrujenosti in mišičnih krčev, moramo telesu zagotoviti ustrezno podporo. Ključno vlogo pri tem igrata magnezij in vitamini skupine B – kombinacija, ki jo v obliki mikrogranul ponuja Multi Essence Magnezij 400 + B kompleks.

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v človeškem telesu. Sodeluje pri več kot 300 encimskih procesih, ki so ključni za normalno delovanje organizma. Njegove naloge so raznolike: od uravnavanja srčnega ritma in krvnega tlaka do sinteze beljakovin in vzdrževanja zdravih kosti. Večina ljudi ga najbolje pozna po njegovem vplivu na mišice in živčni sistem. Brez zadostne količine magnezija naše celice ne morejo učinkovito proizvajati energije. Zato se pomanjkanje magnezija ne kaže le kot fizična utrujenost, temveč tudi kot mentalna izčrpanost, razdražljivost in slabša koncentracija.

Zabeležite si datum Pohoda ob reki, ki povezuje – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja. Prekomerno uživanje ima lahko odvajalni učinek. To prehransko dopolnilo je primerno le za zdrave odrasle (starejše od 18 let). Shranjevati nedosegljivo otrokom!

The post Z lahkotnim korakom na Pohodu ob reki, ki povezuje appeared first on Pohod ob reki.

Pohodniki, ki se nam bodo pridružili, bodo na obeh začetnih oz. končnih točkah prejeli brošuro z vsemi informacijami, v katero se zbirajo tudi žigi. Za tiste, ki bodo prehodili le del poti in morda ne bodo dobili brošure, pa vseeno želijo zbrati nekaj žigov (sploh otroci jih imajo zelo radi), brošuro objavljamo tudi na tem mestu, da si jo lahko natisnete in prinesete s seboj na pohod.

Brošura je na voljo tukaj. 

Zabeležite si datum – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Natisnite si brošuro! appeared first on Pohod ob reki.

Med pohodom bodite pozorni in spremljajte dogajanje ob poti, da katere od tabel ne spregledate. Skenirajte QR-kodo, izpolnite prijavni obrazec in se potegujte za privlačne nagrade: šotor, pohodne palice ali enega izmed desetih kuponov za 23-odstotni popust na neznižane izdelke. Žrebanje nagrad bo potekalo 30. junija.

Zabeležite si datum – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Poišči QR-kode in osvoji nagrade Iglu šport! appeared first on Pohod ob reki.

Majice so modre barve z napisom Pohod ob reki, ki povezuje, pod katerim sta stilizirana srčni utrip in srce, kar ponazarjata povezanost, gibanje in skupnost. Cena je 10 evrov. Majice bodo na voljo na dan pohoda, in sicer na začetni oziroma končni točki v Domžalah in Kamniku. Zaloga majic je omejena.

Zabeležite si datum – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Uradne majice Pohoda ob reki, ki povezuje appeared first on Pohod ob reki.

O trasi pohoda

Pohod ob reki, ki povezuje, se začenja ob 6.30 in traja do 14. ure. Celotna pot od Keršmančevega parka v Kamniku do parka Martina Krpana v Domžalah je dolga 14 kilometrov. Na celotni trasi bo postavljenih več postojank, kjer pohodniki dobijo žig, poleg tega pa se na vsaki tudi kaj zanimivega dogaja. Za udeležbo na pohodu ni treba prehoditi celotne poti; vstopite oz. izstopite lahko na katerikoli točki Pohoda ob reki, ki povezuje. Trasa pohoda bo v sodelovanju s podjetjem Kalcer iz Trzina dobro označena.

Pohodniki bodo na obeh začetnih oz. končnih točkah prejeli brošuro z vsemi informacijami, v katero se zbirajo tudi žigi. Za tiste, ki bodo prehodili le del poti in vseeno želijo zbrati nekaj žigov (sploh otroci jih imajo zelo radi), smo brošuro objavili tudi na naši spletni strani, da si jo lahko natisnete in prinesete s seboj na pohod.

Kulinarična ponudba z glasbo na obeh začetnih oz. končnih točkah

Na obeh začetnih oz. končnih točkah pohoda – tako v Keršmančevem parku v Kamniku kot parku Martina Krpana v Domžalah – bo poskrbljeno za hrano, pijačo in zabavo. A pozor – tako udeležba kot vsa ponudba na stojnicah je za pohodnike že vsa leta brezplačna, medtem ko to ne velja za kulinarično ponudbo na obeh začetnih/končnih točkah. Kaj se bo dogajalo na začetnih/končnih točkah v Kamniku in Domžalah, si lahko preberete tukaj.

Brezplačen prevoz

V sodelovanju s podjetjem Gerčar prevozi bomo tudi letos organizirali brezplačen prevoz na izhodiščno točko. Med glavno avtobusno postajo v Kamniku in parkom Martina Krpana bosta konstantno vozila dva avtobusa. Vožnjo začenjata ob 6.30 in zaključita ob 14. uri. Lokacijo glavne avtobusne postaje v Kamniku najdete tukaj, lokacijo pred parkom v Domžalah pa tukaj.

Ob tem opozarjamo, naj si pohodniki v čim večji meri tudi sami zagotovijo lasten prevoz ali uporabijo javne avtobusne oz. železniške prevoze, saj izkušnje iz preteklih let kažejo, da je za brezplačen prevoz, ki ga organiziramo, zaradi velike gneče treba precej čakati!

Prevoz z vlakom – 50-odstotni popust

Letošnja novost je znižana cena vozovnice za vlak – na dan pohoda bo v sodelovanju s Slovenskimi železnicami za udeležence veljal 50-odstotni popust na katerokoli relacijo v Sloveniji. Kupon za znižano vozovnico najdete tukaj. Pokažete ga lahko na telefonu ali ga natisnete in ga na železniškem postajališču zamenjate za vozovnico. Vozni red vlaka najdete tukaj.

Parkirišče

V Kamniku lahko parkirate na parkirišču pri Domu kulture Kamnik, za Frančiškanskim samostanom ali ob stavbi Kegljaškega kluba Kamnik, poleg tega je na voljo tudi peščeno parkirišče pri stavbi Odbojkarskega kluba Kamnik. V Domžalah lahko parkirate v neposredni bližini parka Martina Krpana pri objektu Ten-ten.

Voda

Pohodnike prosimo, da so v čim večji meri samooskrbni in imajo vodo s seboj. Ob poti je na voljo tudi več pitnikov, ki bodo v sodelovanju s pokroviteljem osvežitve, podjetjem i-Vent, tudi dobro označeni. Tu si lahko natočite vodo, za osvežilne napitke pa bodo poskrbeli tudi na nekaterih postojankah.

Stranišča

Stranišča bodo označena in bodo na voljo v Keršmančevem parku v Kamniku, na glavni avtobusni postaji v Kamniku, teniških igriščih na Duplici, Modri točki pod Homškim hribom, pri poligonu varne vožnje v Jaršah, ob Športnem parku Domžale in v parku Martina Krpana.

Darilca za najbolj vztrajne pohodnike

Vsi tisti, ki boste prehodili 14-kilometrsko pot, boste dobili simbolično darilce, in sicer modro broško, medtem ko boste tisti, ki boste prehodili pot v obeh smereh (cca 28 km), prejeli zlato broško. Poleg tega boste vsi, ki boste zbrali vse žige na poti, v mesnici Meso Kamnik na Usnjarski cesti 1 v Kamniku do konca junija lahko prevzeli brezplačno hrenovko.

Uradne majice pohoda

Tudi letos smo pripravili uradne majice Pohoda ob reki, ki povezuje. Cena je 10 evrov in bodo na voljo na dan pohoda, in sicer na začetni oz. končni točki v Domžalah in Kamniku.

Dogajanje na postojankah

Opise dogajanja na posameznih postojankah najdete tukaj. Sodelujoči društva, klubi, podjetja in ostale organizacije so se potrudili in pripravili zanimivo dogajanje tudi letos.

Novost je spremljevalno dogajanje za obiskovalce s psi. V sodelovanju z blagovno znamko CARNILOVE in trgovinami Mr. Pet bo ob pasjem igrišču na Viru pri Domžalah pasja restavracija z degustacijo hrane in posladkov, agility poligonom in zabavnimi aktivnostmi, v Keršmančevem parku v Kamniku pa piknik z igrami in dodatnimi vsebinami za pse in njihove lastnike.

Zabeležite si datum – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Vse o letošnjem Pohodu ob reki na enem mestu appeared first on Pohod ob reki.

V podjetju Kamnik-Schlenk se zavedajo pomena družbene odgovornosti ter vračanja okolju in skupnosti, v kateri delujejo. Kot uspešno kamniško podjetje in del mednarodne skupine SCHLENK SE podpirajo številne pobude, ki spodbujajo povezovanje ljudi, zdrav življenjski slog in kakovostno preživljanje prostega časa. S sodelovanjem pri Pohodu ob reki, ki povezuje, želijo prispevati k dogodku, ki krepi vezi med lokalnimi skupnostmi in spodbuja spoštljiv odnos do naravnega okolja. Fotozid bo dodatna priložnost za druženje, povezovanje in srečevanje obiskovalcev vseh generacij.

Zabeležite si datum – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Ujemite utrinek s poti! appeared first on Pohod ob reki.

Pohod, ki vsako leto privabi več tisoč udeležencev vseh generacij, spodbuja gibanje, druženje in povezovanje lokalne skupnosti. Pri označevanju poti se nam letos pridružuje podjetje Kalcer iz Trzina, ki je v lokalnem okolju in širše prepoznavno po družbeni odgovornosti ter podpori športu, med drugim s sponzoriranjem Nogometnega kluba Radomlje.

Podjetje Kalcer ima prodajalne v Trzinu, Mariboru, Novem mestu, Pulju in Beogradu, specializirano pa je za materiale za suhomontažno gradnjo, toplotne in zvočne izolacije, gradbeno kemijo in fasadne sisteme. V podjetju kupcem zagotavljajo tudi strokovno svetovanje pri izbiri ustreznih rešitev.

Zabeležite si datum Pohoda ob reki, ki povezuje – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in Facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Pot bo dobro označena appeared first on Pohod ob reki.

14-kilometrska trasa Pohoda ob reki, ki povezuje, poteka večinoma ob reki Kamniški Bistrici med Kamnikom in Domžalami. Na poti pohodniki zbirajo žige v posebno brošuro, ki jo dobijo na začetnih točkah v Keršmančevem parku v Kamniku oziroma Parku Martina Krpana v Domžalah. Udeleženci, ki prehodijo celotno pot – v eno ali obe smeri – prejmejo simbolična darila.

Ovratni trak podjetij Oben-Auf in wienerberger pohodnikom omogoča preglednejše zbiranje žigov ter udobnejše rokovanje z brošuro. Poleg tega ni le uporaben pripomoček, temveč tudi lep spomin na dogodek. Podpora Pohodu ob reki, ki povezuje, odraža povezanost obeh podjetij z lokalno skupnostjo in njuno usmerjenost v družbeno odgovornost.

Podjetje Oben-Auf se je v dvajsetih letih na slovenskem trgu uveljavilo kot strokovnjak za strehe, ki v ospredje postavlja predvsem kakovost storitev. Podjetje wienerberger je proizvajalec trajnostnih gradbenih materialov, od cevi do zidakov, tlakovcev in strešnikov. »Kakovostne strehe ne sestavljajo le strešniki, temveč tudi številni drugi elementi, ki zagotavljajo varnost, funkcionalnost in dolgo življenjsko dobo strehe, kot so strešne folije, vetrne sponke, snegolovi, zračniki, krajniki in strešna okna,« poudarjajo v podjetju wienerberger.

Zabeležite si datum Pohoda ob reki, ki povezuje – sobota, 13. junij – ter spremljajte naše novice in Facebook profil, saj vas bomo o vseh pomembnih informacijah in aktualnem dogajanju sproti obveščali.

The post Ovratni trak za lažje zbiranje žigov appeared first on Pohod ob reki.